Книга “Тело помнит всё” / ЭКСМО
950 руб.
В наличии
Даже спустя годы, когда травмирующая ситуация осталась позади, тело продолжает реагировать на нее. Человек живет в состоянии постоянной тревоги, готовый защищаться. Любой намек на опасность, незаметный другим триггер, вызывает неприятные физические ощущения — тело буквально помнит свою боль, и это провоцирует человека на импульсивные и агрессивные действия. Травма меняет восприятие мира.
Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
